Последние публикации

Тайм-менеджмент. А ты умеешь управлять временем?

тайм-менеджментТайм-менеджмент в переводе с английского означает «управление временем». Временем, конечно, управлять мы не сможем, но кто не рискует, тому не улыбается удача. С помощью тайм-менеджмента Вы научитесь распределять грамотно свое свободное время, все важные дела будут выполнены в срок, и у Вас появится свободное время заняться собой, своими маленькими хобби, самообразованием и, наконец, личной жизнью.

Сейчас я Вам подробно расскажу о нескольких методах правильного обращения с тайм-менеджментом.

Матрица Эйзенхауэра
Хочется начать с Матрицы Эйзенхауэра. Как один из методов тайм-менеджмента она достаточно эффективна, и используется для определения приоритетов дел дня. Выглядит матрица как таблица, где мы пишем по вертикали «Важно – Неважно» по горизонтали и «Срочно – Не срочно» по вертикали. Расчерчиваем эту таблицу на неделю, и готово. Теперь мы точно знаем, что нам важнее сделать на неделе.

Принцип Парето
Второй метод, который мы затронем это Принцип Парето или правило 80/20. Работает метод так: составляем список из десяти каждодневных дел, выясняем, что, например, всего два дела из списка принесут нам 80% от планируемого успеха. Самое главное при этом – правильно выделить эти необходимые дела и сделать их приоритетными. Остальные восемь дел иногда можно оставить и недоделанными (сделать их позже, когда уже они станут приоритетными, или не сделать вовсе), потому что ценность от их результатов довольна несущественна. Хотите почувствовать большую уверенность – надо только сосредоточиться на тех задачах, которые принесут вам наибольшие результаты. Почувствуйте биение жизни вокруг себя, а себя – его полноправным участником.

Диграмма Гранта
Пришла пора внести визуальности и начать разговор о Диаграмме Ганта. Служит она для иллюстрации плана выполнения проекта и отношений зависимости между задачами. С ее помощью мы сможем видеть панорамную картину деятельности, развернувшуюся в рамках проекта. А также визуально оценить, какой статус деятельности можно присудить и самому проекту: открытый или закрытый, активный или просроченный. Наконец, мы сможем управлять всеми стадиями разработки проекта: созданием, редактированием, связыванием задач внутри проекта, чтобы создать зависимость задач друг от друга, закрывать и заново открывать сам проект, удалять различные задачи и т.д.

коучинг семинары
Поговорим о коучинге, как о методе, который помогает нам изучать и понимать тайм-менеджмент. Ведь посещая коучинг-семинары профессионалов по тайм-менеджменту, мы заряжаемся внутренней энергией и понимаем как ей управлять в рамках процесса. Техника коучинга применяется тогда, когда нужно изменить внутренние установки, осознать ценности, провести персональную работу с изменениями. Цель, которую преследует коучинг, является помощью для самопомощи. Вы избавляетесь от гипноза собственных проблем, находите путь к своим резервам, раскрываете привлекательные для себя и близких альтернативные возможности и учитесь действовать. После работы над собой, Вы двигаетесь вперед, не смотря на проблемы, оставшиеся позади.

flylady или реактивные хозяйки
Ну и напоследок, мы разберем одно очень распространенное в женской среде понятие, которое тесно связано с тайм-менеджментом. Это “FlyLady”. Так кто же такие?! Если Вы устали от постоянного беспорядка и хаоса вокруг себя, можно навсегда избавиться от него. И это не будет стоить для Вас ни копейки! Но Вы должны понять – вещи и их порядок вокруг Вас – это внутреннее отражение Вашего я! Как наработать новые полезные привычки, как убрать из жизненного пространства хлам, не дающего Вам дышать свободно? Система “FlyLady” помогает всем (даже мужчинам, но здесь речь идет именно оженщинах): сидите ли Вы дома с детьми, каждый день ходите на работу в офис, или Вы уже на пенсии, или Ваш дом и есть Ваше место работы. Каждый человек способен на это! Стремиться к лучшему надо маленькими шажками: начинайте с малого! Например, спортсмен сначала поднимает штангу весом 10 кг, и с каждым днем он прибавляет по 1 кг, в итоге, спустя месяц он уже поднимает штангу в 40 кг. Это означает, что сидя дома, Вы, например, не можете убраться только потому, что убирать надо всё. Начните с чего-то одного, и с каждым новым днем прибавляйте к этому уборку другого уголка дома, при этом проверяя всё ли в порядке с тем, что Вы сделали вчера. Вступайте в ряды “FlyLady”, и как сказано в девизе этих реактивных хозяек: «Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться».

Прочитав и осознав эти методы, управлять своим временем Вам окажется легче легкого.
Удачи.

Читайте так же:

29 04 11_0 21 30

Комментарии запрещены.

Инновации
Экономика и капитал
Профессиональные знания